- Jag känner att du är riktigt snål - Hon är jämt så egoistiskt och självupptagen - Han känns så väldigt dominant hela tiden. - Jag...

Att ha någon att vara förtrolig med är en längtan som ofta kommer upp i samtal med personer som befinner sig i utmattning. Kanske är det...

Under de senaste 10 åren har Zen Coaching smugit sig in i mitt liv allt mer. Jag är så oerhört tacksam över att vara med i ett...

Senaste tiden har det smugit sig in en irritation i relation till andra människor. Det finns inte något riktig anledning, logisk...

För mig är det något fräscht och krispigt över nyår. Som att ljuset återvänder och ger luft och rymd till oupptäckta möjligheter, som en...

Vi söker oss ofta till familjesommarhuset på Bornholm för att hitta ro för kontorsarbete och planering. Det ger en skön avgränsning,...

Håret har börjat växa. Inte samma hårkvalitet som innan. Nu är det mer som en ullmatta, nästan som den jag gör min morgonyoga på. Ett...

Det är faktiskt OK att må bra. Det jag menar med att må bra är att vi kan känna kärlek och värme till oss själva. Vara vän med oss...

Ett perspektiv på balans är att få ihop sitt livspussel med jämvikt på arbete och ledighet. Få till matlagningen så kroppen får en...

Det här blogginlägget är som en enda stor öppen fråga. Nyfiken undran om vad som får oss, dig och mig, att tappa självkärleken, hur vi...

Jag tror att en av de vackraste gåvorna vi kan ge oss själva och varandra är friheten att vara fria i oss själva, där vi kan vara trygga...

Zen Coaching fyller en stor del i mitt skafferi av verktyg som jag använder när jag coachar. Mitt fokus är hur jag, i min medmänsklighet,...

Lyssnar på Scorpion, min skrivmusik och låten Follow Your Heart. Det här blir en lite mer personlig och utlämnande bloggtext. Det känns...

Allt sedan jag läste boken ”Jag älskar dig och är mig själv” av Marshall B. Rosenberg, så har en fråga följt med mig som ett mantra, som...

Jag hedrar min kropp som tar mig fram mil efter mil och ger mig den ena skönhetsupplevelsen efter den andra. Porlande forsar, blanka...

Vi har börjat äta lunch i bågväxthuset med grön rehabgruppen. Det är så fantastiskt att sitta där inne omgiven av tomatplantor, slingriga...

Väldigt ofta föreställer jag mig att jag har en helikopterplatta någonstans i solarplexus. Det är en skön hemmakänsla att landa in hos...

Sitter på klipporna i Bohuslän. Jag hör lite motorljud från havet då och då och vinden tar tag i eklöven på trädet utanför, det är rymd,...

När Zen Coaching kom in i mitt liv för 20 år sedan så blev det en fantastisk fördjupning i min personliga utveckling. Det var faktiskt på...

Bild hämtad från Om det är någon person som har hörts i radio och TV under våren så är det Anders Tegnell. En del av oss har full tillit...