NVC, Nonviolent Communication/

Zencoaching

 

Vid mitt första utbildningstillfälle med Marshall Rosenberg öppnades en ny dörr

i livet. Marshall som grundat NVC, övertygade mig om att mina kritiska tankar om mig 

själv och andra är en inlärt språk som egentligen handlar om behov. Jag började mer och mer tro på att jag är ok. 

En  befrielse som gav mig verktyg att hantera skuld och skam. 

Att alla är ok, att alla är lika värdefulla. Jag lärde mig att empati och ärlighet är språk för autentiska möten 

till kontakt. När jag släpper taget om kritiska tankar och lyssnar till kroppens sanna essens,

ger närvaron stillhet och sinnesvila. Ett Point of OK.

Läs gärna mer om de kurser vi erbjuder i höst här till höger. 

Grundkurs i NVC online

19/8, 26/8, 2/9, 9/9

Grundkursen ger dig grundläggande teori i NVC som tydliggör skillnaden mellan ett

kritiskt och ett empatiskt förhållningssätt. Du får också många möjligheter att träna

praktiskt utifrån där du befinner dig. NVC ger en förändring på djupet och behöver

integreras under tid med träningsmöjligheter

Plats: Online via zoom, länk skickas ut innan kursens start.

Tid: Grundkurs, 19/8, 26/8, 2/9, 9/9 kl. 18.00 - 21.00

Praktiskt: Det är bra om du kan få tillgång till Marshall Rosenbergs bok, ett språk för livet, samt

laddar ner zoomfunktionen på din dator.

Kostnad: 1 900 kr för fyra kvällar

Ledare: Liselotte Bergenzaun Abel, leg psykoterapeut, mediyogalärare, cert. NVC-

tränare och dipl. coach i Zen Coaching. Chitra Abel, NVC tränare och coach i Zen

Coaching.

Anmälan: senast 31/3 anmälan är bindande. Early birdpris innan 19/3, 1 500 kr.

 

Anmälan sker här: https://forms.gle/UKpHbAQmwRihWYt36

 

Fördjupningskurs

Fördjupningskurs

1-3 oktober

Nonviolent Communication, NVC 

fördjupningskurs 1-3/10, i Sörby 

NVC är ett fantastiskt stöd för att stärka det vackra i livet med empati, kontakt, autencitet och livgivande relationer. 

Nonviolent Communication, NVC, är en inspiration för att kommunicera på ett sätt som underlättar att vi förstår varandra. Ett verktyg för att komma runt låsningar, gå ur konflikter och stärka den empatiska energin inom oss och mellan oss. Det är också ett utforskande kring självkritik, stress, aggression och längtan efter mer värme, kärlek och kontakt i livet. 

Du får också många möjligheter att träna praktiskt utifrån där du befinner dig. NVC ger en förändring på djupet och behöver integreras under tid med träningsmöjligheter. 

Fortsättningskursen är just ett sådan träningsmöjlighet som hjälper dig vidare i din personliga utveckling. Vi inleder lördag och söndag med MediYoga innan frukost. Vi kommer att vara både inomhus och ute i naturen. 

Plats: Sörby retreatcenter
Tid: 1-3/10 startar kl. 18.00 på fredagen med middag, avslutas ca 15.00 på söndagen.
Praktiskt: Du har med dig egna lakan och kläder för yoga och utomhus.
Kostnad: Retreat inkl. mat och boende 4 500 kr/person och tillfälle.
Ledare: Liselotte Bergenzaun Abel, leg psykoterapeut, mediyogalärare, cert. NVC-tränare och coach i Zen Coaching och Chitra Abel, zen coach och NVC-tränare
Anmälan: senast 15/9, anmälan är bindande. Early birdpris innan 15/7, 3 900 kr. 

Anmälan sker på följande länk: https://forms.gle/itqmiSdku9mH4dkb8

Årsgrupp 2021/22

19-21/11 2021, 6/3, 13-15/5,

2-4/9 2022

Årsgrupp i NVC 2021/22
för sig som vill fördjupa, träna eller certifiera dig 

I november 2021 startar vi en grupp för dig som söker träningsmöjligheter ihop med andra som också vill utvecklas personligen med stöd av NVC. Vi vänder oss både till dig som har planer på att certifiera dig och till dig som vill fördjupa din färdighet och göra NVC mer användbart i vardagen. 

Vid varje träff varvar vi teori och den träning som du mest efterfrågar. Vi kommer att vara både inomhus och ute i naturen.
Mellan varje träff kommer vi att erbjuda webinar där vi kan träffas digitalt för olika tema som fördjupar både kunskap och personlig utveckling. 

Vi förslår dig också att läsa boken Ett språk för livet samt att välja en person i gruppen som du kan hålla kontakt med för att utväxla empatiska samtal där ni lyssnar till varandra med empati. Det kan vara både tyst och bekräftande empati. På lördag och söndag morgon startar vi dagen med MediYoga.

 

Plats: Sörby retreatcenter
Tid: 19-21/11 2021, 6/3, 13-15/5, 2-4/9 2022

Första träffen: skuld/skam och viktiga relationer i livet
Andra träffen: omfamna alla min behov, sörja och hedra.
Tredje träffen: vårda relationer, kärleken till oss själva och andra.
Fjärde träffen: NVC i praktisk vardag, konflikter och medling.

Praktiskt: Du har med dig egna lakan och kläder för yoga och utomhus.
Kostnad: för helgen inkl. mat och boende 4 500 kr/person och tillfälle.
Ledare: Liselotte Bergenzaun Abel, leg psykoterapeut, mediyogalärare, cert. NVC-tränare och coach i Zen Coaching, Chitra Abel, Zen coach och NVC-tränare
Anmälan: senast 19/10, anmälan är bindande Early birdpris innan 15/6

3 900kr. Anmälan sker här: https://forms.gle/L4MvKJgruxB2u99w6

 
 

Kontakta oss